По второй специальности Екатерины Карпенко психолог.
Книга о том, как говорить о своих чувствах так, чтобы вас действительно слышали — без конфликтов, недопонимания и дистанции.
В книге описывается формула эмоционального контакта. Это способ разговаривать о своих чувствах и потребностях, сохраняя отношения. Вы не подавляете эмоции, но умеете так о них сказать, чтобы другой человек вас понял, и вы нашли оптимальное для всех решение проблемы.
Это больше, чем навык общения.Это способ лучше понимать себя, делать точные выборы и строить тёплые, живые отношения.
По своей теме книга встанет рядом с работами по эмоциональному интеллекту, такими как Эмоциональный интеллект и Ненасильственное общение, но отличается более прикладным подходом: вместо теории она даёт конкретный инструмент, который можно использовать прямо в разговоре.
Для тех, кто хочет не просто говорить — а быть понятым.
https://ekarpenko.pro - все проекты автора
https://emokontakt.ru - Сообщество эмоционально контактных людей,
https://emokontakt.ru/kurs - Обучающий курс "Основы Эмоциональной осознанности и коммуникации для взрослых. Формула эмоционального контакта"